Libérez vous de problématiques qui affectent votre bien-être.

L'hypnose est une thérapie brève qui permet de travailler en profondeur sur votre subconscient pour résoudre rapidement une problématique.

L’hypnothérapie peut traiter tous types de problématiques :

  • Anxiété et stress

  • Confiance et estime

  • Surpoids

  • Peurs et phobies

  • Addictions

  • Dépression et burnout

  • Deuils et séparations

  • Gestion des Émotions

  • Troubles du sommeil

  • Problèmes relationnels

  • Gestion de la douleur

  • Traumatismes

Comment cela fonctionne ?

La thérapie brève est un accompagnement puissant basée sur le traitement d’une problématique identifiée. Lors de courtes séances, je vous guide dans un état de conscience modifié, où votre esprit est ouvert à des suggestions positives et à l'exploration de solutions.

J’utilise une méthode structurée de plusieurs séances personnalisée afin de travailler sur le subconscient pour vous donner les outils qui vous permettent de résoudre cette problématique.

Quels sont les outils que j’utilise durant une hypnothérapie ?

  • Anamnèse : la 1ère séance

    Lors de notre première rencontre, nous discutons profondément de chaque aspect de votre vie ainsi que de votre passé. Cela me permet de cibler précisément vos besoins et thèmes que nous allons traiter durant toute la thérapie.

  • Séances personnalisées

    Tout au long de la thérapie, je crée des métaphores et des protocoles personnalisés afin de rendre plus efficace chaque séance. Ces histoires symboliques tiennent compte de votre histoire, rendant l'expérience unique et significative.

  • Auto-Hypnose

    Je vous guide dans l'apprentissage de l'auto-hypnose afin d’accélérer et renforcer nos séances. C’est un outil facile à utiliser et très efficace qui permet de renforcer nos séances, assurant ainsi le maintien des progrès au quotidien.

  • Enregistrement guidé

    Je crée des enregistrements personnalisés visant à vous accompagner pour être plus serein et confiant au quotidien. Ils vous guident vers une relaxation profonde et vous permettent d’intégrer des affirmations positives.

Combien de temps dure une thérapie ?

Pour une résolution complète et durable, je recommande 7 à 8 séances espacées de 15 à 21 jours. Ce processus permet d'explorer en profondeur l'origine du problème ou du traumatisme, tout en offrant un suivi régulier pour soutenir le progrès.

Cependant, je reste flexible et à l'écoute des attentes individuelles, ajustant le plan de traitement en fonction des besoins spécifiques de chaque personne.

Vous souhaitez résoudre une problématique ?

Je vous propose de nous rencontrer par téléphone pour en discuter. Tout cela sans engagement, ni obligation. Envoyez moi un message en cliquant sur le lien ci-dessous.